Para proteger seus olhos, certifique-se de usar corretamente as lentes de contato

Passar tempo demais em celulares ou computadores, a falta de exercícios ao ar livre e os maus hábitos oculares são agora as principais causas da miopia. À medida que cada vez mais pessoas optam por usar lentes de contato, preocupações sobre a segurança das lentes naturalmente surgiram. Então, como usar as lentes de contato corretamente, proteger a saúde do ministério ocular?

Hoje em dia, é difícil evitar usar todo tipo de eletrônico no dia a dia, então, se você realmente quer proteger seus olhos, deve começar desenvolvendo bons hábitos oculares. Usar o olho por muito tempo pode causar fadiga ocular, perda de visão e outros problemas, então a cada meia hora deve descansar por cinco minutos, fazer uma distância ou fazer exercícios oculares para aliviar a fadiga visual. Durma o suficiente, faça mais exercícios ao ar livre e coma mais vegetais que fazem bem para os olhos.

Lentes de contato são inerentemente seguras, mas muitas pessoas ainda sentem desconforto ao usá-las porque não seguem as instruções. Mantenha as mãos limpas antes de usar lentes de contato, use no máximo 8 horas por dia e nunca as use durante a noite. No processo de uso de lentes de contato, uma vez que os sintomas de desconforto devem ser apresentados em tempo hábil, acesso ao espelho quando necessário para consultar um médico no hospital oftalmológico — não deixe cair casualmente com colírios.

Como o olho está sempre exposto ao ambiente externo, a carga gerada pelo uso de lentes de contato é fácil de absorver poeira, bactérias e outras impurezas. Esses poluentes se misturam com a secreção lacrimal e se depositam gradualmente na superfície da lente, o que afeta a permeabilidade ao oxigênio da lente de contato. A limpeza incompleta pode aumentar a proliferação de bactérias e causar ceratite. Portanto, o cuidado com as lentes é fundamental para garantir a segurança e a higiene das lentes de contato. Embora seja um pouco demorado, recomendo que você use o método tradicional de esfregar os dedos para limpar suas lentes, que é mais econômico e suave.

Muitos usuários causam problemas nos olhos devido ao uso incorreto, mas esses problemas podem ser completamente evitados. Desde que compreendam totalmente as precauções e padronizem o uso antes do uso, podem garantir a segurança do uso.