Os pontos de indução e prevenção e controle da miopia adolescente

 Com a popularidade dos produtos eletrônicos, a miopia adolescente é frequente e alta, e a tendência de idade mais jovem é óbvia. A miopia infantil encontrada no desenvolvimento tardio e rápido não apenas afeta seriamente o estudo e a vida, mas também causa danos a longo prazo à saúde física e mental.

Existem quatro causas principais de miopia adolescente. Primeiro, os fatores genéticos. Vários estudos mostraram que famílias com alta miopia também têm uma alta incidência de miopia na próxima geração. A miopia tem uma certa tendência genética, especialmente alta miopia, mesmo que seja apenas um dos pais de alta miopia, a incidência de filhos é maior do que a família comum. Portanto, após o nascimento da criança começará a iniciar a prevenção e controle da miopia, na medida do possível para reduzir a ocorrência de miopia.

Em segundo lugar, o uso do ambiente ocular. Na fase de desenvolvimento rápido dos adolescentes, a regulação ocular é mais flexível, e fatores ambientais como distância e brilho têm grande influência no músculo ciliar. A tensão e a fadiga a longo prazo são a fonte de pressão sobre os olhos, fáceis de causar aumento da pressão intraocular, congestão tecidual, extensão da parede do globo ocular e, finalmente, evoluir para o longo eixo dos olhos, da pseudomiopia à miopia verdadeira.

Terceiro, o fardo de usar os olhos é pesado. Atualmente, o estudo geral da criança é pesado, o tempo de atividade ao ar livre é muito pequeno, algumas horas de leitura, escrita, assistir TV, carga ocular pesada, exaustão por espasmos musculares, o desempenho específico é visão turva, tontura, dor de cabeça e outras doenças. Portanto, após alta intensidade contínua dos olhos por 20 a 30 minutos, é necessário descansar com os olhos fechados ou olhar para longe para relaxar os olhos e aliviar a fadiga.

Quarto, a dieta não é razoável. O problema alimentar exigente das crianças é mais sério, a falta de suprimento nutricional também terá um impacto no desenvolvimento dos olhos. Além disso, as crianças gostam de comer mais alimentos doces, quando a ingestão de açúcar no corpo é excessiva, a pressão osmótica celular muda, a elasticidade do tecido intraocular também pode produzir mudanças, não é propícia aos cuidados com a saúde ocular.

Portanto, o foco da miopia adolescente ainda está na prevenção e controle. Diariamente para fortalecer os cuidados com a saúde ocular, muitas vezes compressa quente e massagem ao redor do olho, promovem a circulação sanguínea local. Para complementar totalmente a nutrição, a ingestão de uma variedade de nutrientes, especialmente ricos em vitamina A, vitamina B grupos de vegetais e frutas. A ocultação da miopia infantil é forte, para poder detectar precocemente, é muito necessário verificar a reserva de visão regularmente todos os anos. Os pais também devem orientar seus filhos a aprender a postura correta de sentar e escrever, incentivá-los a participar de mais jogos e atividades ao ar livre e orientar os adolescentes a prestar atenção aos problemas de visão o mais rápido possível, para que possam proteger conscientemente seus olhos.