Uma das coisas mais importantes a evitar ao usar lentes de contato é a procrastinação. Quando você chega em casa, procrastina e esquece de tirar. Como resultado, você os usa por várias horas sem perceber. Se você fizer isso todos os dias, acabará desenvolvendo problemas corneanos sem saber.
Em circunstâncias normais, usuários diários não devem exceder 8 horas para lentes de contato normais, com um máximo de 10 horas. Essa duração é razoável e atende às necessidades da maioria dos usuários. Embora nossos olhos precisem respirar, a córnea não possui vasos sanguíneos e depende do oxigênio do ar. Até lentes de contato de alta qualidade bloqueiam parte do fluxo de ar. Quanto mais tempo eles são usados, mais grave fica essa deficiência de oxigênio—Semelhante a como uma pessoa se sente tonta por falta de oxigênio. Da mesma forma, o contato prolongado pode causar fadiga ocular, secura e visão embaçada. Alguns podem supor que lentes de hidrogel de silicone, com sua permeabilidade superior ao oxigênio em comparação com materiais tradicionais, podem ser usadas por mais tempo sem problemas. Embora essas lentes ofereçam uma entrega de oxigênio significativamente melhor do que as opções convencionais, essa vantagem tem seus limites e não significa que sejam completamente livres de barreiras. Além disso, o uso prolongado ainda permite que secreções se acumulem na superfície da lente, o que pode facilmente causar inflamação.
Além disso, um pequeno número de pessoas usa lentes de contato enquanto dormem—um hábito perigoso que deve ser estritamente proibido. Quando fechadas durante o sono, as pálpebras recebem suprimento mínimo de oxigênio. Se as lentes forem adicionadas a esse estado já comprometido, a hipóxia corneal pode piorar rapidamente, aumentando significativamente os riscos de infecção. Muitos pacientes que visitam clínicas de oftalmologia tomaram esse atalho arriscado, com casos graves potencialmente levando a úlceras ou perfurações na córnea. Por fim, deixe-me enfatizar que, assim como lentes podem ser descartadas no início do ciclo de uso, a diretriz das 8 horas é apenas uma referência. Se seus olhos estiverem sensíveis ou o ambiente não for adequado, você deve ajustar a duração do uso de acordo. Sempre que houver desconforto, sempre remova as lentes rapidamente para dar descanso aos seus olhos!