Como resolver o problema de secura ao usar lentes de contato?

Como resolver o problema de secura ao usar lentes de contato?


Você sente vontade de piscar toda vez que usa lentes de contato, seus olhos estão secos como o deserto e você quer deixar cair colírio? Hoje, vamos falar sobre como resolver o problema dos olhos secos ao usar lentes de contato!
As causas de secura após o uso de lentes de contato são complexas e muitas vezes não se devem a um único fator. O uso prolongado e prolongado de lentes de contato pode levar à hipóxia corneana, que agrava o ressecamento ocular. O material das lentes de contato também pode contribuir para esse problema; Se as lentes não retiverem bem a umidade, podem causar mais evaporação da água, e lentes com alto teor de água podem absorver uma quantidade significativa de rasgos. Além disso, maus hábitos de uso dos olhos, como passar longas horas em frente a telas eletrônicas, usar os olhos em ambientes muito claros ou escuros, ou deitar para brincar com o celular no escuro, podem não só causar fadiga e secura ocular, mas também levar ao declínio da visão.
Dependendo da causa, as soluções podem variar bastante. No entanto, de modo geral, pode-se começar usando lágrimas artificiais, aplicando calor na região dos olhos e massageando pontos de acucidade para aliviar a fadiga ocular e melhorar a circulação sanguínea na região, o que pode aliviar a maioria dos desconfortos de forma eficaz. Se os sintomas não melhorarem, você pode considerar terapia medicamentosa ou tratamento cirúrgico sob orientação médica. Por exemplo, se houver congestão conjuntival, colírios anti-inflamatórios como diclofenaco sódico podem ser usados.
Geralmente, recomenda-se usar lentes de contato por no máximo 8 horas por dia, 3-4 dias por semana. O uso prolongado não é recomendado, pois isso ajuda a manter a estabilidade do microambiente ocular e proteger a resistência natural do olho. Se o tratamento e a avaliação indicarem que o uso contínuo de lentes de contato não é recomendável, recomenda-se priorizar a saúde dos seus olhos e parar de usar lentes. Não force!
Além disso, o editor também sugeriu que, para a saúde a longo prazo, é melhor fazer certos ajustes na dieta e no descanso, comer mais vegetais verdes e frutas frescas, aumentar a ingestão rica de nutrientes, ficar acordado até tarde menos e descansar mais, e prolongar o tempo de exercícios ao ar livre, o que pode não só ser muito benéfico para a saúde ocular, mas também a melhor forma de regular o corpo e a mente.
 

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