A fadiga ocular não deve ser ignorada!

Hoje em dia, a produção e a vida dependem muito de produtos eletrônicos, e enfrentar computadores e celulares o dia todo fez com que as pessoas sofressem de síndrome dos video-terminais. A fadiga ocular tornou-se muito comum, manifestando-se em olhos vermelhos, lágrimas, fotofobia, secura, sensação de corpo estranho e um grande aumento nas secreções pegajosas.

A fadiga ocular prolongada pode afetar a visão, também pode causar olho seco e outras doenças, embora não graves, afetam muito a qualidade de vida, e a doença é fácil de se repetir; no estilo de vida atual, é difícil de curar completamente. As principais causas da fadiga ocular são uso excessivo dos olhos, redução do tempo de piscar, secreção insuficiente de lágrimas, fatores ambientais, entre outros.

Em tempos difíceis, as pessoas frequentemente recorrem aos colírios; de fato, existem muitos produtos para cuidados com os olhos nos últimos anos, a publicidade está em toda parte, mas o uso de colírios não é uma boa ideia. Os chamados colírios são na verdade muitos tipos; produtos medicinais não devem ser comprados e usados sozinhos, e colírios não medicinais como o hialuronato de sódio são usados apenas para melhora imediata, tratando sintomas em vez de curar a causa raiz, aliviando sintomas e sendo eficazes, mas não curando completamente, a doença, e alguns produtos podem até causar dependência. No geral, a maioria dos colírios não pode ser usada com frequência, e até contém conservantes e outros ingredientes, mas também siga as orientações do médico para comprar.

 Quando o olho sente fadiga e fadiga, o grau é leve, deve ser ajustado imediatamente e descansar adequadamente, que é a melhor solução. Ao mesmo tempo, você também pode fazer exercícios para os olhos, fechar os olhos ou olhar para longe, observar o verde e outras formas de relaxar o músculo ciliar. Se você se sentir mal com frequência ou repetidamente, não adie a consulta imediata ao médico. Quando ocorrem problemas oculares, você não deve continuar usando lentes de contato para evitar agravar a condição ou causar outras doenças oculares.

Deve-se notar que o tratamento da fadiga ocular é melhor do que a prevenção, e a prevenção dos sintomas é o caminho fundamental. Por exemplo, ajuste hábitos alimentares, tome mais vitaminas e proteínas, reponha água a tempo, preste atenção ao descanso e não fique acordado até tarde, preste atenção ao ambiente dos olhos, evite iluminação insuficiente ou luz excessiva para continuar usando o olho.