A fadiga ocular não deve ser ignorada!

Hoje em dia, a produção e a vida são muito dependentes de produtos eletrônicos, e enfrentar computadores e telefones celulares o dia todo fez com que as pessoas sofressem da síndrome do terminal de vídeo. A fadiga ocular tornou-se muito comum, que se manifesta em olhos vermelhos, lágrimas, fotofobia, secura, sensação de corpo estranho e um grande aumento nas secreções pegajosas.

A fadiga ocular a longo prazo pode afetar a visão, também pode causar olho seco e outras doenças, embora não sejam graves, mas afetam muito a qualidade de vida, e a doença é fácil de repetir, no estilo de vida existente é difícil de curar completamente. As principais causas de fadiga ocular são o uso excessivo dos olhos, redução do tempo de piscar, secreção lacrimal insuficiente, fatores ambientais e assim por diante.

Em tempos difíceis, as pessoas costumam recorrer a colírios, de fato existem muitos produtos para os olhos nos últimos anos, a publicidade está em toda parte, mas o uso de colírios não é uma boa ideia. Os chamados colírios são, na verdade, de muitos tipos, os medicamentos não devem ser comprados e usados sozinhos, e os colírios não medicinais, como o hialuronato de sódio, são usados apenas para melhora imediata, tratando os sintomas em vez de curar a causa raiz, aliviando os sintomas e eficazes, mas não curando completamente a doença, e alguns produtos podem até produzir dependência. Em suma, a maioria dos colírios não pode ser usada com frequência e até contém conservantes e outros ingredientes, mas também siga o conselho do médico para comprar.

 Quando o olho tem sensação de fadiga e fadiga, o grau é leve, deve ser ajustado imediatamente e descansar adequadamente, que é a melhor solução. Ao mesmo tempo, você também pode fazer exercícios para os olhos, fechar os olhos ou olhar para longe, olhando para o verde e outras maneiras de relaxar o músculo ciliar. Se você se sentir mal com frequência ou repetidamente, não demore a consultar um médico imediatamente. Quando ocorrem problemas oculares, você não deve continuar a usar lentes de contato para evitar agravar a condição ou causar outras doenças oculares.

Deve-se notar que o tratamento da fadiga ocular é melhor do que a prevenção, e a prevenção dos sintomas é o caminho fundamental. Por exemplo, ajuste os hábitos alimentares, tome mais vitaminas e proteínas, reabasteça a água a tempo, preste atenção ao descanso e não fique acordado até tarde e preste atenção ao ambiente ocular, evite iluminação insuficiente ou ambiente com luz excessiva para continuar a usar o olho.