Você precisa hidratar os olhos ao usar lentes de contato?

Você precisa hidratar os olhos ao usar lentes de contato?


Se você frequentemente percebe que tudo está bem quando usa os óculos pela primeira vez, mas em duas horas começa a se sentir seco e coçando, e ocasionalmente sente uma sensação arenosa de areia nos olhos, pode não ser as lentes o problema, mas sim o "lubrificante natural"——lágrimas nos seus olhos.
As lágrimas formam uma camada protetora natural no olho. A superfície do globo ocular é continuamente coberta por um fino filme lacrimal, onde a camada lipídica mais externa retém a umidade para evitar a evaporação, enquanto a camada interna fornece hidratação e nutrientes. Quando não se usa lente de contato, esse filme lacrimal atua como uma proteção natural para o globo ocular, eliminando resíduos metabólicos e poeira externa para manter a saúde dos olhos. No entanto, lentes de contato criam uma barreira artificial entre o filme lacrimal e o globo ocular. Com rasgos suficientes, o filme se espalha uniformemente pela lente, fornecendo lubrificação extra que permite deslizar livremente sobre a superfície do globo ocular durante o piscar, causando desconforto mínimo. Mas quando a produção de lágrimas é insuficiente, um filme lacrimal estável não pode se formar corretamente, levando a uma cobertura inadequada da lente e resultando em sensação de corpo estranho e dor induzida por atrito.
Portanto, a redução da produção de lágrimas impacta significativamente o uso de lentes de contato, tornando-as inadequadas para pessoas com síndrome do olho seco. A deficiência crônica de lágrimas pode levar a secura ocular, inflamação e infecções, enquanto o uso prolongado de lentes de contato pode causar hipóxia corneana, que interrompe a secreção natural das lágrimas. Além das lentes de contato, o tempo de tela prolongado reduz a frequência de piscar e acelera a evaporação das lágrimas, contribuindo igualmente para os sintomas do "olho do deserto". Além disso, trabalhar em ambientes com ar-condicionado agrava o ressecamento, tornando o uso de lentes de contato particularmente contraproducente nessas condições.
Isso destaca a importância de manter a hidratação ocular ao usar lentes de contato. Antes de aplicá-los, aplicar lágrimas artificiais funciona como primer protetor–Reduzindo irritação, fornecendo lubrificação e garantindo melhor conforto. É fundamental limitar o tempo de uso e fazer pausas regulares para relaxar os olhos. Quando necessário, remova as lentes para permitir a circulação do ar. Além disso, durante as estações secas, mantenha-se hidratado bebendo bastante água para repor os fluidos corporais.
 

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