De um modo geral, a razão de início da miopia é principalmente hereditariedade congênita e ambiente adquirido duas grandes categorias, hereditariedade congênita é a criança que significa que a alta miopia dos pais não pode atingir a visão normal desde a infância, e o fator ambiente depois de amanhã é apontar para trauma, uso excessivo de miopia ocular e assim por diante. Entre eles, muitas vezes é fácil ignorar o impacto da luz na visão, de fato, miopia e iluminação também têm uma relação direta.
A luz muito forte ou muito escura não é propícia para proteger a visão. Quando a luz está muito escura, o músculo ciliar fica tenso e fácil de se cansar, e quando a luz é muito forte, a retina é fácil de ser queimada, resultando em visão turva e assim por diante. Lendo e aprendendo em luz muito forte ou muito escura por um longo tempo, o fardo do ajuste ocular será relativamente pesado, o que naturalmente levará ao erro de refração.
E a lâmpada comum na família, tal como a lâmpada incandescente, lâmpada do diodo emissor de luz, lâmpada de alta freqüência da proteção dos olhos e assim por diante, devido ao uso de 220V, C.A. de 50 hertz, com a mudança contínua da tensão, a intensidade clara igualmente apresentará mudanças periódicas, a luz produzirá inevitavelmente algum piscamento periódico, geralmente nós chamamo-lo fenômeno estroboscópico. Este estroboscópio de frequência não é fácil de detectar a olho nu, mas é real, se você usar uma câmera contra a lâmpada, verá uma alta frequência de cintilação.
Se os olhos forem usados na luz estroboscópica, o músculo ciliar está constantemente aumentado e se contraindo, sempre em um estado tenso de movimento, não só aumentará a fadiga, resultando em declínio da imunidade, mas também pode ter azedo, lágrimas e até vertigem. A longo prazo, é muito fácil aparecer distração, perda de visão, pseudomiopia e até mesmo miopia verdadeira e outros problemas.
Embora muitas pessoas tenham reconhecido a importância da proteção para os olhos e usem óculos ativamente, o impacto da iluminação não foi totalmente enfatizado. Ao escolher lâmpadas e lanternas, lembre-se de não escolher uma lâmpada de luz branca muito brilhante, branca pura ou azul parcial, a luz amarela clara é mais propícia para proteger a visão. Compre luzes de proteção ocular que não piscam o máximo possível para evitar irritação e fadiga oculares intermitentes. Quando a iluminação interna não é suficiente, precisa usar lâmpada de mesa, deixe a luz manter o ângulo de inclinação o máximo possível, evite o reflexo da luz diretamente no olho.
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